Il sogno e la sua interpretazione

Questo libro ci insegna il modo per interpretare i nostri sogni e come essi si manifestano durante il sonno.

TITOLO: Il sogno e la sua interpretazione
AUTORE: Sigmund Freud
EDITORE: Newton Compton
PAGINE: 128
PREZZO: € 0,99


















TRAMA

Contenuto manifesto

Si definisce contenuto manifesto quella parte del sogno che viene raccontata al risveglio da parte del sognatore; in sostanza, la storia e gli elementi del sogno per come vengono espressamente ricordati dal sognatore. Gli elementi che compongono tale "storia" sono simbolici, e devono essere interpretati analiticamente per poter arrivare al significato "profondo" del sogno stesso.

Freud ha individuato, elencato ed analizzato tutta una serie di regole secondo cui i sogni si formano, oscurando i contenuti inconsci e permettendo loro, così camuffati, di arrivare alla coscienza. Utilizzando quelle stesse regole è possibile decriptare il sogno partendo dal contenuto manifesto (cioè dal racconto del sognatore).

Contenuto latente

Si definiscono contenuto latente di un sogno quei contenuti mascherati dagli elementi simbolici che vengono indicati col termine "contenuto manifesto". Attraverso l'interpretazione analitica dei simboli contenuti nel sogno si riesce ad arrivare alla ricostruzione dei contenuti inconsci che, altrimenti, non potrebbero apparire alla coscienza.

Le leggi che regolano i sogni

Sigmund Freud fu il primo a formulare una teoria dei sogni che poteva aiutare nell'interpretazione di questi ultimi. Per Freud vi erano una serie di leggi che regolavano la formazione del contenuto manifesto di un sogno. Capendo come si formavano i sogni era possibile, usando le stesse leggi, decriptarne il contenuto latente. Tali leggi sono:

• Condensazione: per la quale un'idea, un'immagine del sogno può fondere insieme a vari pensieri e ricordi.
• Spostamento: processo per cui la carica emotiva è separata dal suo oggetto reale ed è riferita ad un oggetto differente.
• Drammatizzazione: in cui i pensieri e le emozioni alla base del sogni si presentano in successione densa e movimentata.
• Simbolizzazione: consiste nell'utilizzo da parte dell'inconscio di simboli sostituivi delle cose.
• Rappresentazione per l'opposto: si verifica nel momento in cui ci si risveglia, cioè quando la censura, rientrata in azione con tutte le sue forze, ostacola il ricordo della trama del sogno.

Tutto il complesso "lavoro onirico", cioè il lavoro della censura durante il sonno, è volto a mascherare i reali contenuti dell'inconscio. Il sogno si presenta dunque come l'espressione travestita deformata di un desiderio represso. Inoltre il sogno è sempre collegato a un fatto emotivo della primissima infanzia sprofondato nell'inconscio.

Teoria del sogno

Il motore dei sogni secondo Freud sono i desideri inconsci, e questo è il pilastro su cui si basa la sua teoria. Tali desideri, appunto inconsci e non accessibili all'Io, operano ancora all'interno della psiche umana; durante il sonno rafforzano i loro effetti per via della minore attività della coscienza, e hanno dunque l'occasione di emergere sotto forma di immagine onirica.

Freud distingue il contenuto manifesto, ovvero la situazione o la scena che appaiono direttamente in sogno, e il contenuto latente, ovvero ciò a cui il sogno nascostamente allude. Freud spiega la differenza col fatto che il sogno rappresenta la soddisfazione di un desiderio spesso inaccettabile all'Io del soggetto; di conseguenza, il contenuto latente viene trasformato in modo da non risultare riconoscibile, ed eludere in questo modo la censura applicata dal Super-Io del soggetto sognante.

Freud inoltre ipotizza come il sogno tragga origine spesso da residui psichici diurni, cioè da materiale ed impressioni indifferenti o non completamente elaborati, ma che tali residui non sarebbero in grado di portare alla formazione del sogno se non si rafforzassero con un desiderio inconscio, per lo più infantile, in grado di amplificarlo e portarlo all'attenzione della coscienza.

Secondo lui il sogno è una "realizzazione velata di desideri inibiti", cioè espressione di desideri che la coscienza disapprova e che non vuole siano rivelati. La coscienza esercita infatti una censura psichica impedendo a quei contenuti di emergere.

Uno degli elementi storicamente fondanti e correlati della psicoanalisi fu proprio lo sviluppo della tecnica della libera associazione, attraverso la quale Freud cercava di raccogliere informazioni sul significato latente dei sogni raccontati dai propri pazienti.

Se il pensiero cosciente opera per concetti, il sogno secondo Freud procede per immagini, ed è caratterizzato dall'assenza di ordine, coerenza sia logica che oggettiva, senso comune, senso etico e senso estetico. Meglio dell'autosservazione "diurna", il sogno è il migliore mezzo per conoscere se stessi, ma non per verificare il proprio orientamento omosessuale. L'immaginario erotico non permette di accertare la preferenza sessuale nemmeno allo psicoterapeuta, incrementa l'ansia e perde valore se è usato come luogo simbolico di esame, analisi e verifica del proprio orientamento.

Tutti noi facciamo dei sogni durante la notte che a volte ci ricordiamo al risveglio, ma non riusciamo a volte ad interpretarli e a capire il loro significato.
Freud ci spiega in questo saggio come e perchè si manifestano i sogni e il modo di riuscirli ad interpretarli. A volte è semplice apprendere il loro significato altre volte è un pò più complesso.
Per la maggior parte i sogni non sono altro che la visione di un qualcosa che durante il giorno non siamo riusciti a svolgere o un desiderio che non è stato realizzato nella quotidianità. Spiega anche il rapporto che può avere il sogno con la telepatia affermando che entrambi non hanno nessuna relazione ma solo una causale coincidenza.
Mi è stato molto utile per capire e comprendere i miei sogni anche quelli ricorrenti e ho imparato che sono soltanto la proiezione dei nostri desideri più intimi che nascondiamo nella quotidianità ma che nel sonno essendo rilassati affiorano sotto forma di sogno.

Sigmund Freud

Sigismund Schlomo Freud, noto come Sigmund Freud, (Freiberg, 6 maggio 1856 – Londra, 23 settembre 1939) è stato un neurologo, psicoanalista e filosofo austriaco, fondatore della psicoanalisi, sicuramente la più famosa tra le correnti teoriche e pratiche della psicologia.

Freud è noto per aver elaborato una teoria scientifica e filosofica, secondo la quale i processi psichici inconsci esercitano influssi determinanti sul pensiero, sul comportamento umano e sulle interazioni tra individui. Di formazione medica, tentò di stabilire correlazioni tra la visione dell'inconscio, rappresentazione simbolica di processi reali, e delle sue componenti con le strutture fisiche della mente e del corpo umano, teorie che hanno trovato parziale conferma anche nella moderna neurologiae psichiatria.

Nella psicoanalisi l'impulso sessuale infantile e le sue relazioni con il rimosso sono alla base dei processi interpretativi. Molti dissensi dalle teorie di Freud, e quindi indirizzi di pensiero alternativi (Adler, Jung e altri) nascono dalla contestazione del ruolo, ritenuto eccessivo, riconosciuto da Freud alla sessualità.

In un primo momento si dedicò allo studio dell'ipnosi e dei suoi effetti nella cura di pazienti psichiatrici, influenzato dagli studi di Joseph Breuer sull'isteria, in particolare dal caso Anna O. (ossia Bertha Pappenheim, futura fondatrice dei movimenti di assistenza sociale e di emancipazione femminile), al quale s'interessò sulla base delle considerazioni di Charcot, che individuava nell'isteria un disturbo della psiche e non una simulazione, come ritenuto fino ad allora. Dalle difficoltà incontrate da Breuer nel caso, Freud costruì progressivamente alcuni principi basilari della psicoanalisi relativi alle relazioni medico-paziente: la resistenza e il transfert.

Di questo periodo furono le intuizioni che formano il nucleo della psicoanalisi: il metodo d'indagine mediante l'analisi di associazioni libere, lapsus (da cui il lapsus freudiano), atti involontari, atti mancati e l'interpretazione dei sogni, e concetti come la pulsione (Eros e Thanatos), il Complesso di Edipo, la libido, le fasi dello sviluppo psicosessuale e le componenti dell'inconscio e della coscienza: Es, Io, Super-Io, in sintesi: Es è il subconscio istintivo, primordiale, derivante dalla natura umana e spinto dalle pulsioni sessuali, Io rappresenta la parte emersa, cosciente (secondo Freud situato nella corteccia cerebrale), Super-Io una super-coscienza maturata dalla “civilizzazione” dell'uomo, il codice di comportamento (questa suddivisione richiama certe teorie neuroscientifiche come il Triune Brain).

V=Valentina - Il primo bacio non si scorda mai

Valentina è in prima media e si ritrova da affrontare le disavventure di quell'età.

TITOLO: V=Valentina - Il primo bacio non si scorda mai
AUTORE: Angelo Petrosino
EDITORE: Piemme
PAGINE: 176
PREZZO: € 7,50















TRAMA

Il maestro delle elementari ha invitato Valentina e Tazio a passare una domenica nella sua cava in montagna. Però mentre Valentina passeggiava con il fidanzato, un fortissimo temporale li sorprende in mezzo al bosco e corrono a rifugiarsi in una capanna che sembra abbandonata... ma in realtà incontrano una vecchietta che li vuole cacciare per paura del figlio. Il figlio Amleto quando li sorprese li ferma con una corda. Immediatamente dopo scoppia un incendio, Amleto scioglie i ragazzi e scappa via con la madre chiudendo la porta e rinchiudendo i ragazzi dentro. I due giovani trovano la botola di un pozzo ed entrano per ripararsi dal fumo, lì scoprono che non era un pozzo ma un tunnel ed iniziano a percorrerlo imbattendosi in un convento dove trovano il maestro che li stava cercando. Passato lo spavento, ritornano in città e organizza Valentina di andare al circo con il fratellino e Tazio. Lì vedono esibirsi un uomo forzuto e lo riconoscono subito essere Amleto. Decidono di andare dietro il capannone per scoprire se era realmente lui e si imbattono in una ragazzina che li conduce in una roulotte dove rincontrano la vecchietta e gli racconta come con il figlio sono riuscita a scappare dall'incendio e lavorare al circo.

Valentina è sempre imprevedibile si mette sempre dei guai ma alla fine riesce sempre a venirle fuori alla meno peggio.
La serie di Valentina appassiona tutte le ragazze di ogni età per il suo carattere e modo di affrontare le avversità, per questo consiglio la lettura.
Non ne pentirete!!!!

Mi merito il meglio

Tutti noi vogliamo il meglio sia dalla vita che da noi stessi. Ecco perchè Lucia Giovannini con questo libro ci insegna tramite piccoli cambiamenti quotidiani come migliorare noi stessi.

TITOLO: Mi merito il meglio
AUTORE: Lucia Giovannini
EDITORE: Pickwick
PAGINE: 292
PREZZO: € 9,90

Ricerchiamo sempre il MEGLIO e speriamo che la felicità debba arrivarci inaspettatamente come un pacco a sorpresa e non facciamo altro che aspettare che il corriere ce lo consegni. 
Ma non è così!!!!
Lucia Giovannini ci aiuta con piccoli esercizi quotidiani a migliorare il nostro modo di vedere la vita e a trovare la felicità nei piccoli gesti e avvenimenti che ci accadono ogni giorno. Forse all'inizio questi esercizi possono sembrare inutili o superficiali ma non appesa si inizia con il primo gli altri si susseguono automaticamente e ci rendiamo subito conto dei miglioramenti sul nostro pensiero e modo di vedere la vita. 
Questo è il suo secondo libro pubblicato e non vedo l'ora di recuperare il biblioteca il primo intitolato "TUTTA UN'ALTRA VITA" e ricominciare ad apprendere sempre di più me stesso e il mondo che ci circonda.

Lucia Giovannini

LUCIA GIOVANNINI.
E' l'autrice di best seller che hanno aiutato migliaia di persone nel mondo a vivere meglio e che sono stati tradotti in oltre 8 lingue. 
Tra le sue opere: 
- "Tutta un'altra vita", 
- "Mi merito il meglio", 
- "Libera la tua vita", 
- "I 4 colori della personalità", 
- "Il Crudo è servito, Frullato e Mangiato", 
oltre che di diversi dvd e cd formativi.
Da circa 20 anni tiene corsi e conferenze, per privati ed aziende, in tutta Europa e in Asia e nel 2008 ha fondato il metodo "Tutta un'altra vita®".
Lucia ha un Doctorate in Psychology e Counselling, un Bachelor in PsychoAntropology ed è membro dell'American Psychological Association.
È Master Trainer di Firewalking, Trainer di Programmazione Neuro-Linguistica e Neuro-Semantica (ISNS Usa), Coach certificata (ACMC Usa), Master Trainer di Breathwork, ed è la coordinatrice europea del Movimento del Labirinto Veriditas.
È l'insegnante degli insegnanti del metodo Louise Hay per Italia, la Svizzera italiana, la Thailandia e Singapore ed è stata spesso definita dai media "la Louise Hay italiana".
È co-fondatrice di BlessYou!, e co-direttrice della scuola di PNL, e Coaching LUCE® Libera Università di Crescita Evolutiva e dell'Istituto di Neuro-Semantica.
Nel suo lavoro si innesca una particolare sinergia tra tecniche di psicologia tradizionale, pratiche motivazionali e antichi rituali, rendendo i suoi seminari qualcosa di unico ed originale.
È costantemente ricercata da gruppi ed aziende per via dei suoi potenti seminari e conosciuta per la chiarezza, la sincerità e l'ispirazione del suo formidabile lavoro.
Lucia vive nel sud est asiatico, tra Thailandia, Singapore e Bali col marito Nicola e il cane Caligola.
"Da sempre cerco di migliorare me stessa e la vita di chi ho intorno: persone, animali, il Pianeta. Da sempre mi adopero per i diritti di chi non ha voce, un impegno preso da bambina sotto il cielo dell'Africa, una promessa che, ogni giorno, sono felice di onorare."

12 Piccoli segreti per ESSERE FELICI

Essere felici è l'obiettivo che tutti noi ci prefissiamo di raggiungere, ma la strada per arrivare al traguardo piena di ostacoli e questo libro ci indica i 12 passi da fare per raggiungere la pace interiore.

TITOLO: 12 Piccoli segreti per ESSERE FELICI
AUTORE: Glenn Van Ekeren
EDITORE: Armenia
PAGINE: 256
PREZZO: € 12,50

Questo libro ti indica quali sono i passi da intraprendere per iniziare un percorso interiore che ti possa portare alla felicità.

Tutti cerchiamo la felicità, la vogliamo e a volte la pretendiamo, ma non ci rendiamo conto che la felicità non deve arrivare ma siamo noi che la creiamo con i nostri comportamenti, decisioni e pensieri.

Credere che la felicità debba arrivare e quindi aspettarla è sbagliata, siamo noi che la dobbiamo coltivarla dentro di noi.

12 sono i passi da compiere e leggendo ogni capito si avvicina di più alla consapevolezza che noi dovremmo essere felici prima interiormente ogni istante della vita.

E' un bel libro che ti dona consapevolezza di quello che siamo e di quello che vogliamo.

Glenn Van Ekeren

Glenn Van Ekeren (oratore ed scrittore) è noto per il suo stile di  comunicazione personale e personale che incoraggia le persone a ridere, pensare e guardare alla vita. I suoi messaggi pratici e carichi di potere catturano l'attenzione della gente, suscitano emozioni, motivano le persone ad adattarsi al loro potenziale e forniscono strategie pratiche per la crescita personale e organizzativa. Offre una saggezza pratica. . . dosi di umorismo. . . e a te-puoi-fare-lo spirito.

I messaggi di incoraggiamento e saggezza di Glenn vengono trasmessi attraverso presentazioni divertenti e accattivanti, libri dal cuore intenso e post di blog scritti personalmente. Il suo famoso blog di ispirazione può essere apprezzato su www.enthusedaboutlife.com

Glenn è l'autore della popolare serie 12 Simple Secrets of Happiness che include:

12 semplici segreti per trovare compimento nel lavoro

Glenn Van Ekeren è il presidente di Vetter Health Services a Omaha, Nebraska. Vetter Health Services possiede e gestisce oltre 30 centri di assistenza specializzati in cure e servizi di qualità. Come presidente, Glenn porta la sua inesauribile passione per i membri del team e contribuisce a instillare la missione, la visione, i valori dell'azienda e la cultura.

12 piccoli segreti per ESSERE FELICI;
12 segreti semplici per stare tranquilli in un mondo pazzo;
12 semplici segreti per sperimentare la gioia nelle relazioni quotidiane.

Inoltre, ha scritto:

Il libro degli oratori
The Speakers Sourcebook II
Amare è un verbo

Van Ekeren è un autore di Braude's Treasure of Wit & Humor e The Complete Speaker's and Toastmaster's Library. 19 paesi stranieri sono stati tradotti e pubblicati.